金秋阳光灿烂、天高气爽

这样的天气

去登高望远再适合不过啦！

位于宁波九龙湖畔有一登山步道

可俯瞰九龙湖山湖全貌

无边秋色尽收眼底

赶紧一起来围观！

九龙湖健康步道介绍

九龙湖健康步道（山湖观景线）是九龙湖登山健身步道系统的重要组成部分，它东起九龙湖旅游度假区东南门，西至斗鸡岙，总长约米，路程耗时约60分钟。

途径回风岭、乌贼岩、二步梁、夜壶底等多处景点，通过活猕洞山和斗鸡双峰等登山健身线与桃花岭步道相连。九龙湖健康步道（山湖观景线）在回风岭、二步梁均设有出口可直达景区环湖大道，游客可根据自身身体状况选择登山路线和行程。

九龙湖步道登山全攻略

登山步道入口在九龙湖旅游度假区东南门外，建议阅读九龙湖登山健身步道路线图再上山，这样不易迷路，有必要时用手机拍下照片事半功倍！

九龙湖健康步道在出入口和交叉口均设立标志标识和引导牌，以便登山者能够准确辨识方向。

沿着水泥步道攀登不多时，便是一条古朴幽静的原始石阶山道，登山观湖之旅才算真正开始！

道路两侧树木繁盛、草木芜杂，金秋的暖阳穿过婆娑的树影，洒下斑驳的光斑，越往里走，秋意愈浓，可谓是：“山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。”

行至半山，层林掩映中忽见一座观景台，正是游人休憩观景的好去处。

从回风岭到二步梁共有三座观景台可供登山爱好者和健身群众观赏九龙湖全景。

这第一座观景台坐落于丛林中，在此看到的九龙湖也是“犹抱琵琶半遮面”，像一个身处深闺的大家小姐，羞答答地露出半张脸来。

带着这份热情继续前进，来到第二座观景台，九龙湖的“花容月貌”才算真正展现在我们面前。

登上观景台，视线豁然开朗，层峦叠嶂的群山，烟波浩淼的九龙湖，秋日的余晖洒满了整个湖面，波涛相激泛着金光，面对青山秀水，深吸一口新鲜空气，所有的烦恼都烟消云散……

再往高处去，远远地看见第三座观景台，如同深山中的农家小院，热情招待四方来客。想来在旧时山高路远，古人在茶马古道上中搭个路廊，供来往商客歇息、喝茶避雨，长路漫漫，暂有栖身之所。

从第三座观景台向下俯瞰，可见斗鸡岙狭长的湖湾，圆球状的3D球幕影院引人注目，如果时间允许，在这里远眺观景或者休息聊天都是不错的选择！

夕阳西下，马不停蹄继续赶路，山道愈渐幽谧，道路两侧裸露的青石，经过长年累月雨水的冲刷，已遍满青苔和水渍。

登山途中还设有距离标识牌和健康知识专栏。距离标识牌能够及时反映出登山者走过的路程、海拔高度及能量消耗情况，方便大家更好的掌握运动量。还有健康知识专栏，让大家在健身的同时潜移默化地受到健康教育。

之前的山路起起伏伏，但是绿荫蔽天、山湖风景优美，山路并不算难走。但是到了二步梁，真正的考验才算到来，这里有一段高米，长多米的大陡坡，沿途无平地，不想再往上走的市民可从此处至青年林下山。

在二步梁稍作停留，一鼓作气向山顶攀登，渐渐地，村庄、湖泊、道路开始变小，山连山、水连水、水傍山，眼前的一切像一幅山水画卷在你的视线中铺展开来，“会当凌绝顶，一览众山小。”大概便是如此！

哼哧哼哧跑至山顶，绿树成荫，有木桩长凳，终于可以歇息一下了。往活猕洞山方向又是一条漫长的山路，往夜壶底方向便是下山，下山可以到达斗鸡岙，结束一下午的旅程。

下山的道路务必小心谨慎，不要跑、不要跳、速度要慢，保护好膝盖，毕竟上山容易下山难……

步行至山脚的地方叫夜壶底，高山流水、草木葱茏、清风拂面、香气恬人，虽然名字俗气了一点，但风景还是不错！

山脚还有一洌清泉，溪水潺潺往九龙湖流去，卵石棋布又添景致，若是夏天在此小憩，更添凉意！

秋日爬山既能增加肺活量，又可以增强血液循环，对提高人体心肺功能都大有益处。但是，大家登山一定要量力而行、注意安全哦！

来源：宁波旅游