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不少小伙伴们应该都有相同的苦恼：文职类职员久坐不动，浑身筋骨酸痛，难以忍受；中老年人由于身体机能的退化，颈腰椎为间盘突出、膝关节退行性变，已经成为中老年人的巨大困扰。身体的酸痛往往是人们的最大苦恼，而这些长期潜伏在人们体内，将成为最大的健康杀手！

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